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【鲤鱼ace游戏解说】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。